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2015年11月24日

なめたけとプチトマトの和風パスタ

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なめたけとプチトマトの和風パスタ

食物繊維がとれるなめたけと、美肌効果のあるプチトマトのベストバランス!スピーディなのに満足な一品に!

主材料スパゲッティ
調理時間10分
カロリー(1人分)370kcal
塩分1.5g

材料(2人分)

スパゲッティ…160g
プチトマト6個(90g)
なめたけ(瓶詰)大さじ4(52g)
粗挽き黒こしょう少々(1g)
ごま油小さじ2(8g)

作り方

  1. プチトマトを4等分に切ります。
  2. スパゲッティはたっぷりの熱湯で規定どおり茹で、水気を切ります。
  3. フライパンにごま油を熱し、なめたけ、プチトマトを入れてさっと炒めます。
  4. 粗挽き黒こしょうを振って味付けし、スパゲッティを入れてさっと和えれば完成です。

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