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2016年1月4日

【髪・頭皮の悩み、原因と対策】 ①フケ・かゆみの原因

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【相談者①】Cさん

年齢:30代後半

美容ライター:リエ
【回答者】美容ライターリエ:40代前半

編集部:ユキエ
【司会】編集部ユキエ:30代半ば

頭皮のフケには2種類ある?

-リエさんリエさん。ちょっとお聞きしたいことがあるんですけど。

リエさん

どうしたの? あ、こんにちは。

Cさん

こんにちは。初めまして。ユキエの友人のCです。

-あのですね、今日は髪の悩みについてお話を伺いたいんですよ。

髪の毛を気にする女性
リエさん

はいはい。えっと、それはCさんのお悩みですか?

Cさん

はい。お願いします。さっそくなんですけど、まずはフケの悩みなんです。ここ数ヶ月で、前にはなかったフケが出やすくなっちゃったんです。フケって、なんか不潔なイメージがあるので、困ってて。ちゃんとシャンプーもしてるし、とくに何かを変えた訳ではないんですけど。

リエさん

なるほどね。ちょっと失礼。(Cさんの頭皮を見て)やっぱりこれは「乾燥フケ」ね~。

まず「フケ」ってどういうモノかというと、頭皮の角質細胞が剥がれたものなんです。つまり、頭皮のターンオーバーによるものなので、決して不潔を意味するものじゃないんですよ。

-ターンオーバー? じゃあお肌と一緒だ~。でも私には、頭にフケはないと思うんですけど。

リエさん

正常に剥がれた角質細胞はとっても小さいから、目にとらえることはできないの。

つまり、いわゆる目に見える大きさの「フケ」が発生する場合は、頭皮が健康ではなく、トラブルを抱えているってこと。

Cさん

それが今の私の状態ですね。

頭皮の乾燥が招くフケ

リエさん

うーん、そうですねえ。それでね、フケには2つのタイプがあって、1つは「乾燥フケ」、もう1つは「脂性フケ」

そのままだけど、乾燥フケの原因は「頭皮の乾燥」、そして脂性フケの原因は「頭皮の皮脂過剰」です。女性は男性よりも頭皮の皮脂分泌量が少ないから、ほとんどの場合、乾燥フケだと思って間違いはありませんね。

Cさん

乾燥かあ。

ひび割れた大地と枯れ木
リエさん

そうなんですよ。頭皮って、皮脂が表面を覆っていて、その皮脂が水分の蒸発を防いでくれているんです。つまり、皮脂が不足すると頭皮が乾燥して、乾燥フケが発生する原因になっちゃうんです。

頭皮の皮脂不足は大きく分けると、「もともと皮脂の分泌が足りない」あるいは、「皮脂が強制的に取り除かれている」のいずれか。さらに「頭皮がダメージを受けている」ために、乾燥に繋がる場合もありますね。

-Cの場合は、最近フケが出始めたんだから「もともと皮脂が足りない」わけじゃないよねえ。

リエさん

うーん、あ、でも25歳を過ぎると頭皮の皮脂や保湿成分は減少していくとされていて、残念ながら「加齢」によっても頭皮は乾燥します。Cさん、かゆみはある?

Cさん

いえ、かゆみはないです。

リエさん

ああ、良かった。もしもかゆみがある場合は、「乾燥により頭皮のバリア機能が低下して、刺激が伝わりやすくなっている」か、「雑菌の繁殖が進んで、炎症を起こしている」かが考えられるんですよ。

-うわ、そうなったら治すの大変そうですね。

頭がかゆい女性
リエさん

そうねえ。炎症にまで進んでしまったら、すぐにお医者さんに相談した方がいい、というかするべき。
でもそこまでじゃない段階なら、自分でできる予防や対策ってあるわよ。

Cさん

ぜひ教えてください!

【髪・頭皮の悩み、原因と対策】 ②フケ対策 へ続く!

ヘアメイク:リエ

40代前半。主に女性ファッション誌やショーモデルのヘアメイク担当。長所・短所を活かしたメイクアップと、健康的なヘア育成法について研究している。

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