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2016年11月2日

【3大症状「クマ・シワ・たるみ」対策】 ②シワ・たるみの原因と対策

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【相談者①】Mさん

年齢:40代後半

美容ライター:エリ
【回答者】美容ライター恵理:30代後半

編集部:ユキエ
【司会】編集部ユキエ:30代半ば

【3大症状「クマ・シワ・たるみ」対策】 ①あなたは青クマ、茶クマ、黒クマ?!タイプ別原因と対策 を復習!

目元のシワ、たるみには何が効く?

-目元のシワが気になるんですけど、これってやっぱり乾燥ですかね。

恵理さん

うーん、小じわ程度なら乾燥ですね。セラミド配合の保湿液でしっかりケアして、クリームを重ねてみて。目元はまばたきなどで激しく動くのに、皮膚自体は薄いからシワになりやすいんですよね。

保湿クリームを塗る女性の目元アップ
Mさん

私のシワは、多分そんなレベルじゃない気が……。

恵理さん

うーん、乾燥による小じわの次の段階としては、表情ジワ。Mさん、大きく笑ってみてください。

Mさん

ええ! (こうですか?)

惠理さん

はい戻して……、ちょっとシワが残ってますね。これはコラーゲン線維の減少が原因です。このまま進行すると、自力で薄くすることはできないので、今すぐにでもケアしないとです。

-よし。コラーゲンドリンク、買ってきますか!

惠理さん

いえいえ、コラーゲンは飲んだからって即増えるモノじゃないですよ。

Mさん、ユキエ

な、なんですって!

コラーゲンはどうやって増やせばいいの?

惠理さん

え、ごめんなさい。なんかごめんなさい。でも本当なんですよ。

だってコラーゲンって、胃腸に入るとアミノ酸に分解されちゃうんです。もちろんそのアミノ酸はお肌や筋肉に作り替えられるんですけど、でもそれってもうコラーゲンじゃないですし……。

サプリメントを飲む女性
惠理さん

でもまあ、体内でコラーゲンが生成されやすくはなるので、期待できないことはないかも、という感じです。ドリンクやサプリを飲んだ方がお肌の調子がいいという方も、実際たくさんいらっしゃいますしねえ。気持ちの問題もあるような……。

-じゃじゃあ、今流行の美顔器はどうですか? 超音波振動の。

惠理さん

ああ、それはいいですよ。肌の奥の真皮を活性化させますから。

Mさん

塗る対策としては、先ほど言われていた「レチノール」「ビタミンC誘導体」配合のコスメや、ピーリングコスメでいいんですよね。

惠理さん

はい。それから言うまでもなく紫外線対策もしてください。とにかく、肌の奥のコラーゲンを減らさないことが重要なんです。

-恐るべし、コラーゲン様。おそらくたるみの原因もコラーゲンの減少なんでしょうね。

惠理さん

ですねえ。根本的にシワもたるみも原因は同じなんですよね。

コラーゲンは、「エラスチン」という線維がつないでくれているんですが、それも加齢によって減っちゃうんです。だからシワ・たるみの原因は「コラーゲン+エラスチンの減少」ですね。

Mさん

じゃあ、ほうれい線ってシワ? たるみ?

惠理さん

ああ、ほうれい線はたるみです。頬って脂肪が厚いんですが、それを支える皮膚がたるんでしまった状態なんです。これは進行してしまってからはもう、ヒアルロン酸を注入するしかどうにも……。とりあえず保湿保湿!

-よし、そこまでなる前に、出来るだけ予防すればいいんですよね。シワもたるみも、コラーゲンを増やして予防するぞ。

フェイスマッサージのイメージ女性
恵理さん

マッサージで代謝を高めることも忘れずにね。

-はあ、コラーゲンドリンクの成分が「全部そのまま」お肌に届かない、ていうのが、今日一番のショックだった……。


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美容ライター:恵里

30代後半。元敏感肌用コスメメーカーの開発担当。現在は女性ファッション・美容雑誌やweb媒体に寄稿している。自身が敏感肌のため、同じような悩みを持つ女性に、実体験を伴うアドヴァイスを心がけている。

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