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2016年3月23日

悩んでいるあなたへ。あきらめられない彼を吹っ切る方法

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なかなかあきらめられない恋愛。きっと今までに1度くらいはみなさん経験があるのではないでしょうか?

物憂げに横たわる女性

自然と次の恋愛にいける場合は幸せです。しかし今現在あきらめられず、毎日泣いているとしたら? どうやったらあきらめられるのか――悩んでいるあなたに向けて、大好きな彼を吹っ切る方法についてみていきましょう。

現在の状態についてよく考える

「あきらめたい彼がいる」とは、どんなケースが考えられるでしょうか?

付き合っていてフラれたのか? まだ付き合っていない、片思いの彼にフラれたのか。なにもアクションしていないけど、もう彼には彼女がいて自分に入るスキがない……。さまざまな状況がありますよね。

まずはそのことについて、よく考えるところから始めましょう。あきらめられない理由について、見つめ直してみてください。

彼について思いつくことを、なんでも紙に書き出してみることもいいでしょう。すると「彼じゃなきゃダメ」というところが出てくるかもしれません。もしくは「彼じゃなくても大丈夫」と思えるかもしれません。

そこまで本気で考えた結果、「彼じゃなきゃダメ」ならば、もう一度告白することをオススメします。それをもう最後と決めて、告白しましょう!

とりあえず孤独になってみる

「孤独」と聞くと、「さみしい」というイメージがあるかもしれません。しかし、孤独になれるというのは精神の安定には必要なことなのです。

さみしいからといって、友達とずっと一緒にいたりするのも良いですが、かえって友達と別れたときに孤独を感じる場合があります。そしてお酒を飲んでしまって、うっかり彼に泥酔電話してしまう……なんて失態も?!

そのため、物理的に彼との距離をとりましょう! もちろん学校や職場など、毎日顔を合わせる場合は仕方がありませんが、できるだけ会わないように、また連絡も取らないようにしましょう。

そうすることにより、あきらめがつく状態に持っていけます。

花と共に横たわる女性

そのような気持ちのセルフコントロールができると、恋愛においては余裕ができて「いい女」になれますよ。

見た目を一新する

定番ですが、「髪を切る」など見た目を一新すると、不思議と気持ちも一新でき、彼を吹っ切る後押しになります。

もしも、あなたが彼好みの容姿に(無理して)なっていた場合は、自分が本当に好きな服や、まだ着たことのない服などに挑戦してみてはいかがですか?

自分に似合うものを探すためにもメイクを少し変えてみるといったことも。ナチュラルメイクをしていたのなら、赤リップなどに挑戦してみてもいいでしょう。

雰囲気を変えることによって、新たな出会いも増えるかもしれません。自暴自棄でのイメージチェンジではなく、前向きに綺麗になるイメチェンを目指しましょう。

出会いを求めて動く

吹っ切る一番の方法は次の恋愛です。一般的に「女性は男性よりも踏ん切りが早い」と言われています。それは、心理学的に見て、女性は次の恋愛を過去の恋愛に「上書き」してしまう傾向があるからです。

つまり次の恋が始まってしまえば、今あきらめられない彼のことは忘れ去ってしまう生き物なのです。ならば、出会いがある場所に出向くようにしましょう! 

イメージチェンジをするなど、実際的で前向きな行動をすることによって、彼への執着は薄れていき、次の恋愛に移ることができるのです。

仲良く話す男女

吹っ切る方法はいろいろありますから、ご自分に合ったものを取り入れましょう。無理は禁物ですよ。

反動で自暴自棄になり、遊んでしまって失敗したりしちゃうと、それこそ良い恋愛は入ってきません。じっと現実と向き合って、自分がどうしたいのかをよく考えましょう。次の恋愛では、お互いがずっと好きでいられる人と出会えますようにーーみなさん、いい恋をしていきましょう!

and.B編集部

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