美容ビューティアドバイザーが発信する情報サイト【and.B】

2016年5月7日

今日からモテ習慣始めませんか?モテるための習慣講座

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

今、「美人習慣」が流行っているのをご存じですか? 

美しい女性イメージ

あることを習慣化することで「美人に」、そして「モテるようになること」があるんですよ。ではどんなことを実際にするのか、モテ習慣を見ていきましょう!

思い込み習慣

モテる女がまとっている雰囲気――それはずばり「カワイイ」雰囲気です。

そんなカワイイ雰囲気を醸し出している人は、必ず「自分はカワイイ」「自分は綺麗」と思っている事が多いです。

根拠のあるなしに関わらず、「自信からくる雰囲気(オーラ)」って、必ずあるんですよ。

「自意識過剰になれ」とまでは言いません。しかし朝起きて、鏡を見たときに「かわいい」と自分に言ってあげてください!

これだけのことで、内なる自信が刷り込まれていくことでしょう。

感謝習慣

常に「人に感謝の気持ちを持つ」ことは、ストレス社会においては難しいことです。

しかし、少しでも誰かに親切にしてもらったら、感謝の言葉を言うようにしましょう。

そうすることで、あなたも感謝される立場になるようになるからです。そういった気遣いができてくると、モテてきますよ。

自炊習慣

お料理が苦手! でもお料理は、必ずできるようになります!

毎日ちょっとしたことでもいいので、自炊を心がけてみましょう。女性に限らず男性も、できないよりはできるほうがいいに決まっているのですから。

常備菜などは、簡単にできるものもあります。お弁当なんて持っていったら、モテ度は必ず上がりますよ。

まずは「週末だけはする」などと決まり事を作り、お料理を習慣化していきましょう。

自分を見直し習慣

自分の長所・短所をスラスラと言える人はあまりいませんよね。

笑顔の女性たち

もしかすると短所は、コンプレックスでもあるため、気になることが色々とあるかもしれません。

でも短所ばかり見ているのは、魅力的になるためには良くありません! 長所を見つけ、そこを伸ばすようにしていくのです。

定期的に自分の長所と短所を描きだしてみると、より具体的に自分を見直すきっかけになるでしょう。

さらには他者からみたら、意外と自分ではコンプレックスな点がチャームポイントだったりすることもあります。そのため友人に正直に指摘してもらうのも、方法のひとつです。

見た目磨き習慣

見た目は「ヘアメイク」や「ファッション」で決まると思いますか?

それよりも、健康的な身体や素肌をキープしているほうが、何をしても、何を着ても綺麗だと思いませんか?

そのためには生活習慣を見直す必要があるかもしれません。基本は「バランスのいい食事」「適度な運動」「質の良い睡眠」そして「ストレスフリーでいること」。

こういったことを習慣化することは大変に思えるかもしれません。しかし、人間というものは、なにかを3週間続けられるとルーティンになっていきます。

何か1つでも「見た目のために健康になること」に集中して、3週間続けてみましょう。明らかにお肌や体調が変わってくると思います。そういった「内側の改善」の積み重ねが、モテにつながるのです。

鏡を見る女性

いかがでしたか? どれかひとつでも習慣に取り入れることができるでしょうか?

習慣化するためには、目につくところに鏡を置いたり、「自分を見直しノート」を買ってみたりと、視覚的に忘れないようにすることが肝心です。

どれもが誰にでもできることですし、今日や明日からできることばかりです! ぜひみなさん、モテ習慣を実践していきましょう。

and.B編集部

美しいスタイルが美しい人をつくる!  現代女性がもっと美しく輝くための「ヒント」をご紹介しています。

ライターの記事をもっと見る

手元からBEAUTY LIFE 始めるなら、
and.Bアプリを味方につけて……。

ちょっと気になるお肌&カラダのこと、ココロのあれこれ。
こだわりの美しい生き方を、スキマ時間でもっとUP!
大人女性の声にこたえた美的スタイルアプリ。

ページのトップへ戻る