美容ビューティアドバイザーが発信する情報サイト【and.B】

2016年5月13日

ストレスがあっても頑張れる?あなたのストレス耐久度とアドバイス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
ピラミッド

【質問】あなたの設計でピラミッドを作ることに!秘密の部屋はどの場所にしますか?

1の天に近い上のほうを選んだあなた・・・

ストレス耐久度30% ストレスとつきあうことで成長を
「プライド」を示す「天」。これを選んだあなたは、自分にストレスをかけられている状況が許せません。ストレスをかけられると、早い段階で、我慢できずにキレたり逃げたりしたくなる傾向があるようです。つまり、ストレス耐久度は低め!「こらえ性がない人」と評価されているかも? 社会人にはある程度ストレスはつきもの。趣味や友達と会う機会を増やして、ストレスとうまくつきあう方法を探しましょう。

2の大地に近い下のほうを選んだあなた・・・

ストレス耐久度70% 我慢の末に大爆発の危険性が
ピラミッドを支える大地を選んだあなたは、芽が出にくいことも頑張れる「我慢強さの持ち主」です。ストレス耐久度は高いほうでしょう。反面、ツライことがあったら、そっと自分の内側にしまい込むタイプでもあります。ストレスの溜まり具合が限界点を超えると、突然爆発することもありそう。今まで積み重ねて来たものを壊したくなかったら、ストレス発散はマメにして。

3の太陽が昇る東側を選んだあなた・・・

ストレス耐久度50% ストレスに気づいた後が心配
東が示すのは「楽観」。ややお気楽なところがあるあなたの表面意識は、ストレスに鈍感な傾向があります。そのため、ストレスを自覚するまで時間がかかるかもしれません。でも、ストレスを認識してしまった瞬間、一気に負荷に感じてきつい思いをするかも。自分を守るために、誰彼なく攻撃的になる危険性も。まずはストレスを冷静に受け止めるようにしましょう。

4の太陽が沈む西側を選んだあなた・・・

ストレス耐久度80% 我慢をし過ぎないようにして
西が示すのは「諦め」。あなたは「ストレスがかかるのは仕方がない」と悟っているところがある人。そのおかげで長い間我慢し続けられるみたい。ストレス耐久度はナンバー1でしょう。しかし実際は、ストレスを感じるたびに心を消耗しているのでは? 耐久度が高くても、ひどいストレスだとやはり病気の心配があります。たまにはストレス源から離れることも必要。たまには友達に愚痴るのも、弱さではないですよ。

手元からBEAUTY LIFE 始めるなら、
and.Bアプリを味方につけて……。

ちょっと気になるお肌&カラダのこと、ココロのあれこれ。
こだわりの美しい生き方を、スキマ時間でもっとUP!
大人女性の声にこたえた美的スタイルアプリ。

ページのトップへ戻る