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2015年11月5日

【顔むくみ対策】②顔のツボとフェイスライン

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【相談者①】Sさん

年齢:20代後半

美容ライター:リエ
【回答者】ヘアメイク リエ:40代前半

編集部:ユキエ
【司会】編集部ユキエ:30代半ば

【顔むくみ対策】①まずは首から肩にかけて を復習!

リンパを流しまくろう!

リエさん

では首がスッキリしたところで、顔のリンパを流しまくるわよ!

Sさん、ユキエ

は、はい!

フェイスマッサージ方法

リエさん

まずは顔全体に保湿クリームかオイルをつけて、滑りやすくしてから、たるんだ頬肉を耳の上側まで両手のひらで持ち上げる。

-頬肉よ、上にあがれ~、上にあがれ~。

リエさん

数回上げたら耳の後ろにあるツボを通って、首に沿って鎖骨にリンパを流す。それから最後は肩の付け根に逃します。

首のマッサージイメージ
リエさん

次に黒目の下のくぼんでいる所から指1本程下がった所にあるツボを、やさしく押します。あまりグイグイして跡がつかないようにね。

-これってクマにも効くんですよね。

リエさん

そうそう。クマにもむくみにも効くツボよ。そして次に頬骨の中央にあるツボを、下から上に中指の腹を使って押し上げます。

Sさん

なんかちょっと痛いですね。でも気持ちいいかも。

リエさん

それぐらいが丁度いい力加減かな。でも顔や目周りは強くしすぎないように気をつけて。
最後に重要なフェイスラインを。人差し指を曲げて、親指と一緒に顎の骨を挟み込みます。で、顎先から耳の下を通って耳裏まで滑らせる。数回くり返してから、首・鎖骨にまでまた流す。これを左右しましょう!

-なんだか顎がシャープになりそう! 効きそうですねえ。

美しい横顔の女性
リエさん

もちろん。むくんだ日だけじゃなくて、毎日することでむくみ予防だけじゃなく、小顔効果も期待できる!

-やりましょう、毎日やりましょう。これで呑み過ぎた翌朝もスッキリ快調です。

リエさん

でも普段から、姿勢をキレイに保ったり紫外線対策をしたりもしてよ。全てが顔のたるみ、むくみにつながっているんだから!

頬の肉を持ち上げる女性
Sさん

顔のたるみはココロのたるみ。顔のむくみはココロの……。

-ハッ! なんだか全てを見透かされている気がする……。

*** END ***

【顔むくみ対策】①まずは首から肩にかけて へ戻る!

ヘアメイク:リエ

40代前半。主に女性ファッション誌やショーモデルのヘアメイク担当。長所・短所を活かしたメイクアップと、健康的なヘア育成法について研究している。

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